Transforme a sua mente. Viva além do que te limita.

A hipnoterapia é a integração da hipnose à psicoterapia para facilitar mudanças profundas — nos níveis cognitivos, emocionais, comportamentais e até fisiológicas.

Segundo a Associação Americana de Psicologia, a hipnose é um estado de consciência envolvendo atenção focada e percepção periférica reduzida, caracterizada por uma maior capacidade de responder à sugestão.

Para o Dr. David Spiegel, renomado psiquiatra e  professor da Escola de Medicina de Stanford e um dos principais pesquisadores no mundo do tema:

“A hipnose é uma forma de controle focado da atenção. Ela permite que a pessoa esteja altamente receptiva a sugestões terapêuticas que promovam mudança.”

Essa ferramenta é reconhecida como eficiente recurso terapêutico pelos Conselhos Regionais de Psicologia, Medicina, Odontologia, Fisioterapia e Terapia Ocupacional.

A hipnose e a validação cientifica

Nos últimos anos, a hipnose clínica tem deixado de ser vista como uma prática alternativa e vem ganhando protagonismo como uma ferramenta reconhecida e eficaz para a facilitação de mudanças emocionais, comportamentais e físicas. Essa mudança de status está diretamente ligada a validação científica e aumento expressivo de pesquisas que vem ocorrendo nos últimos anos.

• Instituições renomadas como Harvard, Stanford e Yale têm conduzido estudos robustos sobre hipnose, especialmente com foco em neurociência, dor, ansiedade, trauma e neuroplasticidade.
• O Dr. David Spiegel, psiquiatra e pesquisador de Stanford, é uma das maiores referências atuais no estudo da hipnose. Seus trabalhos demonstram como a hipnose atua em áreas específicas do cérebro, modulando percepção, foco e resposta emocional.
• O número de publicações científicas sobre hipnoterapia duplicou nas últimas duas décadas. Plataformas como PubMed registram mais de 1.800 estudos realizados, que comprovam a eficácia da hipnose em áreas como:
  • Transtornos de ansiedade
  • Dor crônica
  • Depressão
  • Fobias
  • Transtornos alimentares
  • Infertilidade e saúde feminina

Com a hipnose é possível acessar camadas mais profundas da mente, e com a hipnoterapia atuar na origem dos sintomas — onde residem traumas, crenças limitantes e padrões emocionais que sabotam o bem-estar. O resultado?  Mudanças reais, duradouras e libertadoras.

Etapas do processo:

1. Consulta de Avaliação

• Levantamento de queixas, sintomas e histórico emocional.

• Explicação do funcionamento da mente e do processo terapêutico.

• Nesta primeira sessão o cliente já entenderá a emoção e o padrão comportamental associados aos sintomas apresentados.

• Experiência prática da hipnose já na primeira sessão.

2. Plano Terapêutico Personalizado

• Definição de metas e número ideal de sessões para sua demanda.

3. O objetivo do processo terapêutico é ajudar você a:

• Compreender padrões emocionais e mentais

• Desenvolver flexibilidade cognitiva, olhando para a sua história sob nova perspectiva

• Fazer com que os sintomas percam a função de proteção e desapareçam

• Acessar novos recursos internos e novas habilidades emocionais

• Fortalecimento da autonomia para sustentar as mudanças.

Não.

A hipnose não dá ao terapeuta nenhum poder sobre a mente da pessoa. Durante o transe hipnótico, a pessoa permanece consciente, no controle e só aceita sugestões que estejam de acordo com seus valores e desejos. A hipnose é um processo colaborativo.

A pessoa em hipnose não perde a capacidade de escolha ou julgamento. Ela pode omitir informações, mentir ou simplesmente não responder, se quiser. A pessoa não faz nada contrário aos seus valores.

Não.

A hipnose não depende de fraqueza, mas sim da capacidade de foco e imaginação. Pessoas inteligentes, criativas e com boa concentração tendem a responder muito bem à hipnose.

Não exatamente.

Apesar do termo “estado de transe” remeter ao sono, a hipnose é um estado de atenção focada e consciência expandida. A pessoa geralmente está mais alerta internamente do que em seu estado comum de vigília.

Não.

Não existe nenhum registro de alguém ter ficado preso em transe. Mesmo que o terapeuta se ausente durante o processo, a pessoa sai espontaneamente do transe ou entra em um breve estado de relaxamento antes de retornar naturalmente ao estado normal de consciência.

Não, quando conduzida por profissionais capacitados.

A hipnose clínica é segura e validada por entidades sérias como a American Psychological Association – Associação America de Psicologia. No Brasil ela é reconhecida pelos Conselhos Regionais de Medicina, Odontologia, Psicologia e Fisioterapia.. Ela não oferece riscos quando aplicada por terapeutas qualificados e com objetivos terapêuticos bem definidos.

Não.

A hipnose usada em espetáculos é entretenimento e possui fins muito diferentes do uso em processos terapêuticos. A hipnose terapêutica, por outro lado, é uma técnica baseada em evidências científicas e utilizada, com excelência, para tratar questões emocionais, comportamentais e psicossomáticas.